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Ikshel Gandía

Ikshel Gandía

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Mom Coach

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Join date: May 16, 2026

Posts (4)

Jun 23, 20262 min
La voz interior de nuestros hijos es el alimento más importante que le damos.
Desde que soy mamá, he aprendido que nuestros hijos no solo escuchan lo que les decimos; muchas veces terminan creyendo lo que repetimos. Las palabras que escuchan en casa, poco a poco, van formando esa voz interior que los acompaña cuando no estamos cerca. Esa voz que les dice si pueden intentarlo otra vez, si valen, si son capaces, si pueden pedir perdón, si pueden equivocarse y volver a empezar. Por eso, lo que decimos importa. Y no lo digo desde la perfección, porque todas hemos tenido...

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May 16, 20262 min
Emociones en casa: Como manejarlas con paciencia… sin perder la cabeza oTambién me equivoco… y eso enseña más de lo que creo
En casa las emociones no llegan en gateando. Llegan corriendo, llorando, gritando, a veces con portazo incluido. Y no, no siempre llegan en los niños… muchas veces llegan primero en nosotras. Ser mamá tiene esa habilidad especial de tocar todos nuestros botones emocionales que no sabíamos que existían. Paciencia, frustración, culpa, cansancio, amor del bueno… todo en el mismo lugar. Manejar las emociones en casa no significa que nunca vamos a perder la calma. Significa aprender a darnos...

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May 16, 20262 min
Quiero salir corriendo… y volver mejor
Quiero salir corriendo… y volver mejor Hay días que amo cada segundo de ser mamá. Y hay días que quiero cinco minutos donde nadie me hable. No porque no ame a mis 4 hijos. No porque no agradezca mi familia. Sino porque hay días que de verdad NO QUIERO. No doy más. Ser mamá es 24/7. No tiene pausa oficial. Y cuando llevamos días acumulando cansancio, decisiones, responsabilidades… el cuerpo y el corazón empiezan a pedir espacio, a pedirnos un BREAK. No lo hacen en voz alta. Lo hacen bajito. En...

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