<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Ikshelgandia]]></title><description><![CDATA[Ikshelgandia]]></description><link>https://www.ikshelgandia.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sun, 28 Jun 2026 05:09:09 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.ikshelgandia.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[La voz interior de nuestros hijos es el alimento más importante que le damos.]]></title><description><![CDATA[Desde que soy mamá, he aprendido que nuestros hijos no solo escuchan lo que les decimos; muchas veces terminan creyendo lo que repetimos. Las palabras que escuchan en casa, poco a poco, van formando esa voz interior que los acompaña cuando no estamos cerca. Esa voz que les dice si pueden intentarlo otra vez, si valen, si son capaces, si pueden pedir perdón, si pueden equivocarse y volver a empezar. Por eso, lo que decimos importa. Y no lo digo desde la perfección, porque todas hemos tenido...]]></description><link>https://www.ikshelgandia.com/post/la-voz-interior-de-nuestros-hijos-es-el-alimento-m%C3%A1s-importante-que-le-damos</link><guid isPermaLink="false">6a3adca4c4b4b7e8f561b277</guid><pubDate>Tue, 23 Jun 2026 19:23:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/9e05fb_b97134c550cb4ca6aac2e7f5763facb7~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ikshel Gandía</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Emociones en casa: Como manejarlas con paciencia… sin perder la cabeza oTambién me equivoco… y eso enseña más de lo que creo]]></title><description><![CDATA[En casa las emociones no llegan en gateando. Llegan corriendo, llorando, gritando, a veces con portazo incluido. Y no, no siempre llegan en los niños… muchas veces llegan primero en nosotras. Ser mamá tiene esa habilidad especial de tocar todos nuestros botones emocionales que no sabíamos que existían. Paciencia, frustración, culpa, cansancio, amor del bueno… todo en el mismo lugar. Manejar las emociones en casa no significa que nunca vamos a perder la calma. Significa aprender a darnos...]]></description><link>https://www.ikshelgandia.com/post/emociones-en-casa-como-manejarlas-con-paciencia-sin-perder-la-cabeza-otambi%C3%A9n-me-equivoco-y-eso-e</link><guid isPermaLink="false">6a07e2c8ea733de5ffb54efd</guid><pubDate>Sat, 16 May 2026 03:23:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/9e05fb_97501fb68a3d47ec9cbea8ab106d828c~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ikshel Gandía</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Quiero salir corriendo… y volver mejor]]></title><description><![CDATA[Quiero salir corriendo… y volver mejor Hay días que amo cada segundo de ser mamá. Y hay días que quiero cinco minutos donde nadie me hable. No porque no ame a mis 4 hijos. No porque no agradezca mi familia. Sino porque hay días que de verdad NO QUIERO. No doy más. Ser mamá es 24/7. No tiene pausa oficial. Y cuando llevamos días acumulando cansancio, decisiones, responsabilidades… el cuerpo y el corazón empiezan a pedir espacio, a pedirnos un BREAK. No lo hacen en voz alta. Lo hacen bajito. En...]]></description><link>https://www.ikshelgandia.com/post/quiero-salir-corriendo-y-volver-mejor</link><guid isPermaLink="false">6a07e193df43effc8cde5deb</guid><pubDate>Sat, 16 May 2026 03:18:46 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/9e05fb_2195beed6b6e4bbaae8f15dc9e656f78~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ikshel Gandía</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Tres hábitos de madres felices]]></title><description><![CDATA[A veces se nos olvida el valor tan grande que tenemos para nuestros hijos. Entre el cansancio, las rutinas, los horarios, la comida, la casa, el trabajo y todos los roles que cargamos en la cabeza, podemos olvidar algo bien importante: para nuestros hijos, nuestra presencia pesa muchísimo. Tal cual somos. No perfectas. No siempre organizadas. No siempre con todas las respuestas. Pero presentes. Recordemos que nuestros hijos nos miran más de lo que pensamos. Escuchan cómo hablamos, cómo...]]></description><link>https://www.ikshelgandia.com/post/tres-h%C3%A1bitos-de-madres-felices</link><guid isPermaLink="false">6a3add55263bf45c8a51403c</guid><pubDate>Fri, 01 May 2026 19:25:59 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/9e05fb_fce8159aa686443b95c2b5c1ed31bc6e~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ikshel Gandía</dc:creator></item></channel></rss>